Flugangst Seminar

Hamburg (D)   anderen Ort auswählen

Das Flugangst Seminar findet an 2 Tagen (Wochenende) statt. Nach Vorstellung der Seminarleitung und gegenseitigem Kennenlernen werden den Teilnehmern die Grundlagen der Meteorologie sowie des Fliegens in Technik und Aerodynamik näher gebracht.

Neben diesen naturwissenschaftlichen Inhalten wird auch eine Einführung in die psychologischen Kenntnisse der Flugangst gegeben. Das nötige Wissen rund um die Flugangst und deren Entstehung wird mit Informationen zu angstauslösenden Flugsituationen (Turbulenzen, Geräusche, etc.) abgerundet.

Die Einübung von Entspannungstechniken und die Erarbeitung einer individuellen Strategie zur Angstbewältigung machen Sie nun bereit für die ersten Trockenübungen im und am Flugzeug mit einem Piloten der Fluglinie.

Optional (falls Interesse besteht und die Möglichkeiten es zulassen) kann jeder Teilnehmer einen Flug mit einem einmotorigen Flugzeug absolvieren. Es besteht dabei die Möglichkeit es in der Luft selbst zu steuern. Alternative kann auch ein Training im Flugsimulator stattfinden.

Den Abschluss des Seminars bildet ein Hin- und Rückflug mit einem Verkehrsflugzeug. Diesen werden Sie mit großer Wahrscheinlichkeit um einiges entspannter erleben und vielleicht sogar richtig genießen.

Leistungen:
- Kontaktaufnahme durch Psychologen vor dem Seminar
- Betreuung während des Seminars und der Flüge
- Einzelberatungen manchmal bei Bedarf
- Mittagsimbiss und Getränke
- Ein Flug im Kleinflugzeug alternativ im Flugsimulator
- Zwei Flüge (Hin- und Rückflug) in der Gruppe im Verkehrsflugzeug

Teilnahme: Wer unter Erkrankungen des Herzens (z.B. Herzinsuffizienz, Herzinfarkte) oder des Herz-Kreislauf-Systems (z.B. deutlicher Bluthochdruck) leidet, sollte die Teilnahme am Seminar vorher unbedingt mit seinem Hausarzt abklären.

Wichtige Informationen: Spätestens 2 Wochen vor Seminarbeginn sollten die endgültigen Teilnehmerdaten wegen der notwendigen Flugticketbuchungen bekannt gegeben werden.

Ihre Übernachtung ist nicht im Preis inkludiert - gerne hilft Ihnen aber unser Partner dabei. Die Gruppe hat so die Möglichkeit, die Erlebnisse miteinander zu teilen, zu diskutieren und zu bewältigen

Wetter: Die Flugangst-Seminare sind nicht wetterabhängig. Mit Hilfe Ihrer Coaches schaffen Sie das bei jedem Wetter.

Dauer: Das Coaching dauert 2 Tage.

Preisinformation: Der ausgewiesene Preis gilt für 1 Person.

Gruppengröße: In diesen Seminaren wird größter Wert auf die individuelle Unterstützung aller Teilnehmer gelegt. Deshalb werden pro Termin max. 6 bis 8 Teilnehmer aufgenommen.