Durch die japanische Lehre vom Fluss der Energie Qi durch den Körper entstand auch Shiatsu. "Shi" heißt auf japanisch 'Finger' und "atsu" ist der Druck. Dein:e Shiatsu-Masseur:in übt mit Händen, Ellbogen und vielleicht sogar mit Füßen Druck aus auf die Energiezentren und Meridiane deines Körpers. Wenn dann wieder die Energie fließt, fühlst du dich belebt und erholt.